//
you're reading...
Anda Sebaiknya Baca

Khasiat Buah Strawberry

Siapa yang tak kenal buah strawberry? Buah strawberry dapat dibuat jus dan dicampur dengan es untuk dijadikan minuman yang lezat dan segar, apalagi diminum di siang hari yang terik. Namun, tahukan Anda kalau buah strawberry ternyata mempunyai khasiat lain untuk kesehatan tubuh kita. Buah merah dan manis ini terbukti bisa menurunkan kolesterol  pada tubuh kita secara alami. Hasil penelitian terhadap strawberry ini bisa jadi kabar gembira bagi Anda yang suka makan masakan padang maupun masakan lainnya yang ditengarai banyak mengandung kolesterol.
khasiat-buah-stawbery
(sumber: http://www.ibundaku.com/2014/03/khasiat-buah-strawberry-mampu.html)
Dilansir oleh Newsmaxhealth.com, penelitian dari Università Politecnica delle Marche (UNIVPM) di Italia menemukan bahwa relawan yang mengonsumsi strawberry segar selama sebulan mengalami hasil cek kolesterol yang lebih baik. Kadar LDL atau kolesterol mereka rata-rata turun hingga 8,78 persen dan trigliserida turun rata-rata hingga 20,8 persen. Sedangkan jumlah kolesterol baik yang menjaga kesehatan jantung tidak mengalami penurunan.
Selain itu strawberry mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat membuat tubuh lebih sehat secara keseluruhan, selain mampu menurunkan kolesterol. Dalam penelitian lain, disebutkan bahwa strawberry juga  mampu mengurangi kerusakan lambung, menyehatkan sel darah merah serta mampu  melindungi tubuh dari radiasi UV.
Strawberry yang bagus untuk dikonsumsi adalah buah strawberry yang belu diolah dan masih dalam kondisi segar. Jika menginginkan strawberry dalam bentuk jus, akan lebih jika Anda membuatnya sendiri dan menambahkan madu atau gula yang tepat sesuai kebutuhan.
Nah? itulah beberapa ulasan tentang “Khasiat Buah Strawberry“. Semoga artikel di atas memberikan manfaat buat Anda ya bund?
Advertisements

About bung_roy

Seseorang yang sedang mengejar mimpi2 nya. Dan berusaha keras agar mimpi2 tersebut menjadi kenyataan. Berharap suatu saat bisa berhaji dengan bapak-ibu dan istri. Serta punya ambisi untuk bisa menginjakkan kaki pertama di Mekkah sebelum kota2 lain di LN. Mimpi2 yang lain adalah bisa menulis sebuah buku (tapi tentang apa belum tahu, hehe…) dan juga punya usaha di bidang kuliner/ punya semacam butik (kalau yang ini mimpi istri ) atau jenis bisnis lainnya. Kini sedang berikhtiar serta menunggu doa2 nya diijabah oleh Allah. Aamiin!

Discussion

No comments yet.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: